股指期货是一种金融衍生品，其市场中最重要的事件之一就是交割日。交割日是指期货合约到期时买卖双方进行实物交割或现金结算的日子。对于投资者和分析师来说，了解和标记股指期货交割日对于预测股票涨跌具有重要意义。

首先，股指期货交割日的到来意味着合约期限的结束。在交割日前，投资者可以选择平仓或将合约持有至到期。平仓是指在交割日之前将持有的期货合约卖出或买入相应数量的期货合约来抵消。持有合约的投资者则需要考虑是否将其持有至到期，并决定是否进行实物交割或现金结算。这些决策会对股票市场产生一定的影响。

其次，交割日的到来也会引起投资者的交易行为变化。在交割日前，投资者可能会调整他们的交易策略，以应对即将到来的交割日。一些投资者可能会选择在交割日前减少持仓，以降低风险和压力。这可能导致股票市场的交易量下降。此外，一些投资者可能会利用交割日前的波动性来进行短期交易，以获取利润。这些交易行为可能会对股票价格产生一定的影响。

另外，股指期货交割日的到来也会对市场情绪产生影响。投资者对交割日的预期和观望可能会导致市场情绪的波动。一些投资者可能会担心交割日的到来会引发市场的不稳定性，从而导致股票价格下跌。而另一些投资者则可能会乐观地认为交割日的到来会带来新的机会，从而推动股票价格上涨。因此，交割日前后的市场情绪变化也会对股票涨跌产生一定的影响。

最后，交割日的到来还会对股票市场的流动性产生影响。在交割日前，由于投资者对合约到期的担忧，他们可能会减少交易量和流动性。这可能会导致市场的交易深度和流动性下降，从而增加交易成本和风险。这种情况可能会对股票价格产生一定的影响。

综上所述，股指期货交割日的到来对于股票涨跌具有重要意义。投资者和分析师可以通过标记交割日来了解市场的预期和情绪变化，并相应调整他们的交易策略。交割日前后的交易行为、市场情绪和流动性变化都可能对股票价格产生一定的影响。因此，对于投资者来说，及时了解和分析股指期货交割日的相关信息是非常重要的。